Datums un laiks:
29.04.2018. 10:00 -14:00
Norises vieta:
Padejosim? deju studija (www.padejosim.lv)
Kāpēc atbalstīt?
Latvijas bērnu nami nodrošina bērnu un jauniešu pamata vajadzības — izdzīvot un nodrošināt sev iztiku. Bet ir svarīgi iedvesmot un pilnveidot jauno paaudzi, palīdzēt viņiem izaugt par patstāvīgi domājošām un radošām personībām, tā atverot jaunas perspektīvas. Ir svarīgi ļaut viņiem noticēt saviem spēkiem un talantiem, kas nākotnē sniegs ieguldījumu Latvijas ekonomikā, politikā un sociālajā vidē.
Apraksts:
Pirmajā OTZI Health&Fitness pasākumā mēs pastastīsim par veselīgā uztura pamatiem interaktīvā un aktīvā veidā.
Pasākuma ietvaros tiks detalizēti izskatītas tādas tēmas kā gremošanas sistēma un labvēlīgas baktērijas (gut bakteria), produktu labāka un sliktāka izvēle uzturā. Kā arī ieskatīsiem, kur un kādā daudzumā slēpjas cukurs, kā arī kādam nolūkam un cik daudz mums ir nepieciešams ūdens.
Viesi/Lektori:
Aksels Cirulis – MyFitness treneris un veselīgā uztura entuziasts.
Dienas plāns:
| 10:00 | Pasākuma atvēršana |
|---|---|
| 13:45 | Pasākuma nobeigšana |
| 10:30 | Ievads par gremošanas sistēmu |
| 11:00 | Produktu labāka un sliktāka izvēle uzturā |
| 12:00 | Pauze |
| 12.30 | Ievads par cukuru |
| 13:00 | Ievads par ūdeni |
